ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
🕊 СЕКРЕТЫ ДЫХАНИЯ
Научитесь дыхательным техникам, включая Сударшан Крию® — уникальную ритмичную практику, которая:
• снижает стресс,
• повышает энергию,
• восстанавливает ясность и радость.
🧘♀ ЙОГА И РАССЛАБЛЕНИЕ
Простые асаны и растяжки, которые можно применять ежедневно — для гибкости, лёгкости и устойчивого внимания.
🪷 МЕДИТАЦИЯ
Практические методы мгновенного восстановления ума — даже в середине насыщенного дня.
💬 ПОНИМАНИЕ ПРИРОДЫ УМА
Через лёгкие интерактивные процессы вы узнаете, как управлять эмоциями и сохранять внутренний баланс.
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ОСОБЕННЫЙ:
Более миллиона участников в 180 странах .
Техники, которых нет ни в одной другой школе йоги .
Подходит для любого уровня — даже новичков .
Основной акцент — дыхание как инструмент управления умом и эмоциями.
🌸 Сударшан Крия — дыхание, которое меняет жизнь
Научно подтверждено: она укрепляет иммунитет, улучшает сон, снижает тревожность и симптомы депрессии.
Подробнее: www.aolresearch.org
💎 Результаты участников:
«Мир стал ярче, чувствую лёгкость и радость. Хочется жить!»
«Курс изменил восприятие — появилось спокойствие и сила духа.»
«Каждый день теперь наполнен любовью и смыслом!»
🌞 Этот курс поможет:
✔ восстановить энергию и ясность,
✔ отпустить прошлое и обрести уверенность,
✔ улучшить здоровье и качество сна,
✔ выстроить гармоничные отношения.
🌸 “Право каждого человека, данное ему от рождения - жить в теле, свободном от болезней, и иметь ум, свободный от стрессов. Но ни в школе, ни дома нас не учат, как справляться с нашими негативными эмоциями.”
Шри Шри Рави Шанкар (основатель организации «Искусство Жизни»)
✨ Быть счастливым — это искусство. И ему можно научиться!
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 18+
🌿 КУРС БУДУТ ПРОВОДИТЬ:
Виктория Васильева и Александр Могутов – сертифицированные инструктора «Искусства Жизни» в Эстонии.
===========
🕓 РАСПИСАНИЕ КУРСА:
1 июля (ср) — 18:00–21:30
2 июля (чт) — 18:00–21:30
3 июля (пт) — 18:00–21:30
⚠ Участие обязательно во все дни курса.
📍 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Energia 4b
Центр «Искусство Жизни», Нарва
📝 РЕГИСТРАЦИЯ:
🔗 https://enroll.artofliving.org/ee-ru/programs/1065284
Количество мест ограничено!
Регистрация подтверждается после оплаты.
💰 СТОИМОСТЬ:
• Полная стоимость — 65 € (обычная стоимость 108 евро)
• Студенты / пенсионеры — 45 € (обычная стоимость 75 евро)
• Повторное участие — 20 € (обычная стоимость 30 евро)
💳 ОПЛАТА:
Получатель: Art of Living Education EE332200221044867486.
В пояснении написать Ваше имя, фамилию, AOL Part 1 и 01.-03.07.26.
🎒 С СОБОЙ ИМЕТЬ:
✔ Спортивную лёгкую одежду,
✔ Бутылку негазированной воды.
🧘♀ Коврики и пледы есть на месте.
Дополнительная информация: info@artofliving.ee или 56572606
Город : Narva
 Категория : АФИША МЕРОПРИЯТИЙ
Помещено 26.6.26 срок объявления истекает 25.8.26 |
